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鑒於身上的肉跟筋都團結在一起了
而在研究所畢業之前呢
還跟酣及一起上了一學期的瑜珈課
因此剛好九月剛開始  就去報名了瑜珈課
運動中心的課程跟之前在學校上價格差不多
時間也是一小時
雖然只有每周一次
但是慢慢增加時間
希望能把我團結力量大的肉肉們稍稍分開一點點
加油~

P.s. 光靠在家自主練習的力量~ 意志力薄弱的時候根本三天捕魚兩天曬網
所以還是花點錢強迫自己實際一點~


這是新買的瑜珈鋪巾~
去了很多用品店居然都買不到
有牌子的高級品一條都要一千三 一千五的
不就是一條特長特大的毛巾ㄇ~
最後上網拍找了個大小差不多的鋪巾~
呼呼~ 因為運動中心有提供墊子可以用呢~
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